A Luta de Praia foi reconhecida pela Federação Internacional de Lutas Associadas (FILA) durante o Congresso de Atenas em 2004 com o objetivo de trazer diferentes estilos de lutas praticadas em areia e torná-los mais populares. Semelhante ao que ocorreu com o vôlei de praia, a FILA está pleiteando junto ao Comitê Olimpico Internacional a inclusão oficial do "Beach Wrestling" como modalidade olímpica, tendo grande chance de ser aceita.No Brasil têm sido usadas três categorias de peso: até 66 kg, até 85 kg e mais de 85 kg.
Os competidores lutarão em uma área demarcada na areia por uma corda com 6m de diâmetro. O combate dura 2 minutos e haverá somente um árbitro.
Para marcar pontos e vencer a luta o lutador deve:
1 ponto: tirar o adversário do círculo (se encostar na corda, conta como for a e leva o ponto), meia queda (cair na areia encostando o joelho, a mão ou outra parte do corpo diversa dos pés)
2 pontos: queda completa, com o adversário caindo de costas na areia.
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